L’hypnose est un outil puissant qui agit sur :
- les comportements: tabagisme, troubles alimentaires, …
- le système physiologique: sommeil, mémoire, concentration, douleur, allergie, …
- les réactions émotionnelles: stress, blocages et traumatismes, colère, angoisse, phobie, timidité, deuil, schémas répétitifs (sentiment systématique de rejet, de ne tomber que sur des patrons harcelants, de n’attirer que des hommes mariés, … ).
- la préparation d’un évènement: examen, compétition, accouchement, étapes de vie, …
L’hypnose est utilisée notamment pour :
- la confiance en soi
- l’apprentissage (apprendre une langue, un nouveau comportement plus sain, … )
- la préparation mentale et physique d’un évènement par exemple sportif ou la préparation d’un accouchement
L’hypnose est aussi un accélérateur de thérapie. Elle vous accompagne à trouver votre solution si vous avez des difficultés à :
- dormir
- maigrir
- arrêter de fumer
Plus précisément, l’hypnose est un très bon outil si vous rencontrez des problèmes de :
- dépression
- stress
- trauma
- troubles alimentaires (anorexie, boulimie, …)
- burn-out
- maladie de peau (psoriasis, excema, …)
- blocage
- angoisse
- deuil, divorce, séparation
- douleur
- cauchemar
- peur
- phobie
- timidité
- migraine
